La salud bucal afecta a todos los aspectos de nuestras
vidas, pero con frecuencia se da por sentado. La boca es un reflejo de la salud
de su cuerpo. Puede mostrar signos de deficiencias nutricionales o infección.
Las enfermedades sistémicas, las que afectan al cuerpo entero, podrían ponerse
de manifiesto debido a lesiones en la boca u otros problemas bucales
.
La caries es una enfermedad multifactorial que se
caracteriza por la destrucción de los tejidos del diente como consecuencia de
la desmineralización provocada por los ácidos que genera la placa bacteriana.
Los niños deben saber que un correcto cepillado de los
dientes proporciona frescura y limpieza en nuestra boca y esto a la vez
favorece a una sonrisa bella.
Una buena higiene dental, como siempre lo hemos mencionado
contribuye al bienestar general y evita molestias y enfermedades, es por ello
que es importante que el cepillado de dientes se convierta en una rutina
cotidiana al levantarse, acostarse y después de cada comida
Salud Bucal
¿Qué es?El cuidado de la salud bucal consiste en mantener la
boca y los dientes sanos. Es importante que comience en la infancia. Si no es
así, se pueden tener problemas con los dientes y encías, como caries o la
pérdida de los dientes.¿Cómo hacerla?Una correcta limpieza de los dientes a la
mañana, a la noche antes de dormir y durante el día luego de cada comida es
necesario para evitar la formación de la placa bacteriana que daña el esmalte
de los dientes y produce caries y otras infecciones.
También es importante:
• No compartir el cepillo de dientes, porque el sangrado de
las encías puede transmitir enfermedades.
• Renovar el cepillo cada 3 meses.
• Evitar el consumo de golosinas y azúcares. De hacerlo,
cepillarse los dientes enseguida.
• Lavarse tanto la superficie externa de los dientes como la
interna y también la lengua; para remover las bacterias.
• Limpiarse entre los dientes todos los días con hilo dental
u otro producto similar.
• No fumar ni masticar tabaco.
• Mantener una alimentación variada y equilibrada.
• Visitar al dentista al menos 1 vez al año.
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